Món cháo thịt bò bằm không chỉ ngon miệng, dễ tăng cân mà còn dễ làm, hãy cùng Dáng Kiều thực hiện để mang đến cho gia đình bạn những khẩu vị mới cho những ngày tốt lành nhé!
Nguyên liệu cần có cho món ăn này:
1 kg xương sườn bò.- 1 kg xương ống heo.- 500gr thịt bò mềm.- 200gr gạo dẻo.- 50gr gạo nếp.- Nước mắm, tiêu, đuờng, bột ngọt.-Hành tím, hành lá, rau tía tô.
-> Chuẩn bị:
– Gạo và nếp đem vo sạch.
– Gừng đem gọt sạch vỏ, xắt chỉ.
– Rau tía tô và hành lá đem nhặt sạch. Hành lá thái nhỏ, rau tía tô xắt chỉ như sợi thuốc.
– Lột sạch 100gr hành tím, bào mỏng, xào hành với 2 muỗng súp mỡ, hành vừa vàng, bắc chảo ra khỏi bếp.
-> Cách nấu cháo thịt bò:
– Lọc nước hầm xương qua một nồi khác, đổ gạo và nếp vào nồi nước xương, nấu cho đến khi gạo nở nhừ, cho gừng xắt chỉ + 4 muỗng súp nước mắm + 1 muỗng súp đường + 1 muỗng cà phê bột ngọt + chút tiêu vào nồi cháo.
– Để cháo sôi thêm một lúc nửa, nếm cháo cho vừa ăn, sau đó để cháo sôi bùng lên, trút chỗ thịt bò đã ướp vào quậy nhanh tay cho thịt chín đều, bắc nồi cháo ra khỏi bếp, đổ hành xào mỡ vào nồi cháo.
Thế là bạn đã có 1 món cháo ngon miệng, giàu dinh dưỡng cho cả gia đình nhé! Chúc các bạn ngon miệng!
Bột dinh dưỡng tăng cân, tăng cơ CM 5000 là một trong những dòng sản phẩm được ưa chộng của công ty Optimum Nutrition, INC – Hoa Kỳ (địa chỉ 700N, Commerce Street, Aurora, IL 60504, USA).
Sản phẩm được bào chế hoàn toàn bằng những thành phần thiên nhiên, an toàn cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tạo các khối cơ, giúp cơ bắp săn chắc, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.
Bạn chỉ cần pha 1 muỗng gạt (khoảng 5g bột) bằng muỗng định lượng có sẵn trong hộp, sau đó hòa cùng nước đun sôi để nguội hoặc nước giải khát, nước uống thể thao mà bạn yêu thích.
Lưu ý:
- Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Tùy theo cơ địa, mỗi người có thể đạt một kết quả khác nhau khi sử dụng.
- Không dùng cho trẻ em dưới 12 tuổi, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.
Hiện CM5000 đang được phân phối chính tại Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN– Một điểm đến đáng tin cậy, uy tín và chất lượng.
Bạn có thể liên lạc qua đường dây nóng: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057 để được TƯ VẤNtrực tiếp, hoặc tìm hiểu thông tin chi tiết tại http://2day.com.vn/.
Với CM5000, việc tăng cân của bạn dễ dàng hơn bào giờ hết nhờ khả năng bổ sung rất nhiều dường chất cho cơ thể, hỗ trợ trao đổi chất, cải thiện khả năng hấp thụ dinh dưỡng, giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, dễ dàng hơn trong việc tăng cân, tăng cơ.
Hệ thống cửa hàng Chăm sóc Sức khỏe và Sắc đẹp KIVI.VN
Chi nhánh 1: số 206 (số cũ 164) Nguyễn Văn Lượng, P. 17, Q. Gò Vấp, TP.HCM
Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai, Hà Nội
Chi nhánh 3: số 80A Núi Thành, Q, Hải Châu, Đà Nẵng
Hotline: 08.38.950.950 - 08.7107.7107- 0974.409.409 - 0902.037.057
Email: cskh@kivi.vn